なかなか90分の倍数にならないなぁ

今日もこんな時間から布団へ入る。
ここ最近、用事で７時半に起きているんだけど、寝付くまでの時間とレム睡眠の間隔を考えたら、７時に起きるのはツライしなぁ。
ひとまずさっさと寝ることにする。